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少商穴位的准确位置和按摩手法详解

发布时间:2021年01月22日 作者:勇保健 按摩 人关注
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少商穴属于手太阴肺经上最后一个穴位,“少”为阴中生阳之意,“商”在五音宫商角徵羽中,排名第二,故以此命名。

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少商穴的准确位置:在手上的大拇指末节桡侧,距离指甲角0.1寸。

少商穴快速取穴方法:在手拇指末节桡侧沿指甲桡侧面画一直线与指甲基底缘水平线交点处,按下去有痛感就是少商穴。

少商穴快速取穴方法:

少商穴按摩手法:一手拇指弯曲,以指甲尖垂直掐按,以可承受痛感为宜,每次轻轻掐按左右手各1-3分钟,大概100-200次。

少商穴艾灸手法:用艾条灸5-10分钟,以温热感为宜。

少商穴可搭配穴位:配合天突,合谷对喉咙非常好,配合太冲,经渠可以对肺部非常好。

无论是按摩还是艾灸以后,需要多多休息,补充温水。按摩和艾灸的时间和次数也要按人的体质来决定。

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