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打嗝反胃按按食窦穴就管用

发布时间:2021年02月04日 作者:勇保健 按摩 人关注
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俗称的“打饱嗝”也就是中医所说的噫气或嗳气,如果吃饱了打饱嗝也是很正常的,但是如果根本停不下来,或者经常吃点东西就打嗝就要注意了,这是胃气失和而上逆的一种表现。这种情况,建议大家可以试着按摩一下食窦穴。经常刺激按摩食窦穴可以起到宣肺平喘、健脾和中的作用。

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食窦穴是人体足太阴脾经上的重要穴位之一,穴位的位置在人体的胸外侧部,当第5肋间隙,距离前正中线6寸处。“食窦”指的也就是我们的即食道,所以说这个穴位所调理的病症多与食道有关。比如说生活中比较常见的打嗝、反胃的情况,按一按食窦穴,很快就可以缓解了。按摩时可用拇指的指腹揉按食窦穴1-3分钟即可。

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