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头痛失眠爱忘事按按四神聪穴

发布时间:2021年02月11日 作者:勇保健 按摩 人关注
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人上了岁,头痛、失眠、爱忘事成了常事,如果你也面临这种问题的困扰,今天就给大家介绍一下调理头痛、失眠、健忘的奇穴——四神聪穴。四神聪穴是位于人体头部的经外奇穴,经常刺激按摩四神聪穴,可以起到镇静安神、清头明目作用。

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要找四神聪穴,首先要找到百会穴,在百会穴前后左右各旁开1寸的位置就是四神聪穴的位置,总共是四个穴位组成的穴位组。四神聪穴多用于调理头痛、眩晕、失眠、健忘等病症。按摩时,用食指的指尖点按四神聪穴4穴各100-200次即可。

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