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健脾益胃第一穴公孙穴

发布时间:2021年02月13日 作者:勇保健 按摩 人关注
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为什么有的人容易生病,有的人却一直都很健康?想要身体健康,关键就是要有一副好肠胃,消化好,营养吸收全面,身体的各个脏腑得到充分的营养滋润,自然就更加强健,身体棒、免疫力强,自然就不容易得病。今天就带大家来认识一下人体上的健脾益胃第一穴——公孙穴!

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公孙穴是人体属足太阴脾经上的穴位,为足太阴之络穴(络足阳明胃经)。有关于这个穴位的记载,最早是出自于《灵枢·本输》。公孙穴是人体八脉交会穴之一,和冲脉相通。公孙是中国最古老的姓氏之一,为黄帝姬轩辕的后裔,公孙穴以此命名,也可以看出它在身体当中的地位是极高的。

公孙穴的位置在人体的足内侧,第1跖骨基底前下方的凹陷中,赤白肉际处。按摩时,拇指指尖垂直揉按公孙穴,每次1-3分钟即可。经常刺激公孙穴,可以起到健脾益胃、通调经脉之功,多用于调理胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、失眠、心烦、逆气里急、气上冲心等症。

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