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陷谷穴和胃行水理气止痛

发布时间:2021年02月13日 作者:勇保健 按摩 人关注
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每天晚上在床头备一杯水,夜里醒来,或者早起床喝一杯水,可以减少血液的黏稠度,对于血压高和有心脏血管方面病症的人来说是非常有益处的。但是大部位人却并不适合晚上或睡前喝水,水喝多了,不但总是起夜,第二天早起脸还肿得跟“包子”似的。如果生活中,我们遇到这种情况的时候,不妨试着按摩一下足部的陷谷穴。

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陷谷穴是人体足阳明胃经上的穴位,位置在人体的足背上,在第二、三跖骨间,第二跖趾关节近端凹陷中。陷谷穴主“水液输布失常”,经常刺激陷谷穴,可以起到不错的和胃行水、理气止痛的作用。多用于调理面肿、肠鸣、腹痛等病症,此外由于穴位位于足部,所以足背肿痛等问题也可以通过刺激陷谷穴来进行调理和缓解。

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