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胸胁胀痛按膺窗穴宽胸理气

发布时间:2021年02月14日 作者:勇保健 按摩 人关注
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膺窗穴:膺,指的就是胸部;窗,通气之空孔也。膺窗穴的意思是指胸腔内的高温之气,经由此本穴处外出胃经。膺窗穴的位置在乳之上、胸之旁,就如同是胸腔与体表之间进行气血物质交流的窗口。所以经常刺激按摩膺窗穴,可以起到不错的宽胸理气的作用。

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有关于膺窗穴的记载,最早是出自于《灵枢·经脉》。它的位置在人体的胸部,当第3肋间隙,距离前正中线4寸处。这个穴位常用于调理咳嗽、气喘、胸胁胀痛、乳痈等问题,按摩时双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房,然后骏捷收紧,从乳房根部开始向上拨,左右反复各10次即可。

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