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腰椎间盘突出症状 腰椎间盘突出治疗方法

发布时间:2017年01月03日 作者:勇保健 按摩 人关注
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腰椎间盘突出症状

腰椎间盘突出症状是指由于腰椎间盘退行性改变后弹性下降而膨出或外伤作用下椎间盘纤维环破裂髓核突出,刺激或压迫神经根、脊髓而引起的以腰腿痛为主要表现的临床症候群。本病从程序上可分为膨出、突出、脱出。根据髓核突出的方向可以分为单侧型、双侧型和中央型。腰椎间盘发生退变是本病的主要致病原因,而外伤尤其是长期的劳损则是本病的诱因。本病好发于青壮年,尤以20-40岁者多见,男性多于女性。

腰椎间盘突出症状

中医学认为本病属“腰腿痛,痹证”范畴,主要因肝肾亏捐,外伤淤血滞阻、外感风寒湿邪等所致。

腰椎间盘突出治疗方法

按摩治疗腰椎间盘突出的穴位:

腰椎间盘突出治疗方法

按摩穴位

腰阳关穴,命门穴,肾俞穴,环跳穴,风市穴,委中穴,承山穴,阳陵泉穴,昆仑穴,涌泉穴。

按摩方法

按摩治疗腰椎间盘突出症的方法

1、按揉腰阳关穴,命门穴,肾俞穴,环跳穴,风市穴,委中穴,承山穴,阳陵泉穴,昆仑穴,涌泉穴等1-2分钟,以得气为度,推按腰背肌及臀肌5-10遍,以使皮肤有发热感为度;搓揉涌泉穴至发热为度。以上手法每日1次。

2、推按腰臀部肌肉及捏拿大腿及小腿部肌肉,使之放松。

3、牵抖下肢:患者俯卧位,两手抓住床头边,医者双手握住患者双小腿下端脚腕部用力向下牵拉,并使腰腿部离开床面,在用力牵引的情况下,抖动两下肢2-3次。若患者偏胖,可两下肢分别牵抖。之后用侧掌轻叩腰背部及下肢后侧肌肉3-5遍。

腰椎间盘突出症康复

腰椎间盘突出症康复

个人要注意身体锻炼,适度劳动,不可长久伏案工作,或者过度负重,并做一些腰部保健操之类的活动。如已患病,家人可以给予保健按摩,方法如下:

1、患者俯卧,家人立于其旁,家人以手掌在患侧腰、臀、下肢轻揉1分钟。

2、嘱患者双手抓住床一端,家人双手握患者两踝做牵引1分钟。同时,由助手在患侧腰部做震颤手法。

3、家人为患者做腰部斜扳及旋转复位操作。

4、沿患侧腰部、臀部、下肢做滚法、擦法各1分钟。

温馨提示

患者在急性期宜卧板床休息。病情好转后可适当活动,防止过度屈伸及弯腰过度。腰椎骨质病变及髓核突出中央型不宜推拿。注意勿过于劳累,勿使腰部受寒,适量补充钙片。

多游泳,以改善腰部肌肉状况。

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