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咳嗽的症状及治疗咳嗽的最快方法

发布时间:2017年01月03日 作者:勇保健 按摩 人关注
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咳嗽的症状

·干咳、喉咙痒痛

·发热、恶寒

·流鼻涕

·头痛、全身酸痛

按摩治疗咳嗽

咳嗽在呼吸系统中属于比较常见的症状,当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激后,人体会反射性地咳嗽。按摩时可重点选在胸部的肺区操作,其中中府可有效缓解咳嗽、气喘等肺部症状;天突则有助于改善咳嗽引起的胸痛症状。手部的残缺则有利于止咳、平喘,并可缓解咳嗽引起的咽喉肿痛。腿部的丰隆和足三里,均可止咳化痰,有利于舒缓咳嗽症状。

治疗咳嗽的穴位

治疗咳嗽的穴位

中府穴:在胸部,云门穴下1寸,平第一肋间隙处,前正中线旁开6寸,端坐,手叉腰,取云门,直下一寸,平第一肋间隙,前正中线旁开6寸处。

天突穴:在颈部,前正中线上,胸骨上窝中央处。仰卧,在前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。

列缺穴:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。左右两虎口交叉,一手食指压在另一手桡骨茎突上,食指尖到达之处即是。

丰隆穴:在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌前缘2横指处。端坐、屈膝,先确定犊鼻穴,在犊鼻与外踝尖连线的中点处。

足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸。端坐后屈膝,取犊鼻,在犊鼻下4横指处。

翳风穴:在耳垂后方,颞骨乳突下端前方凹陷处。端坐,张大嘴,将耳垂向后按,在正对耳垂边缘的凹陷处。

按摩方法

1、双手四指分别置于同侧的胸大肌胸骨缘,沿肋间隙向外推摩至中府穴,反复推摩;再以两拇指长按中府穴。

按摩中府穴治疗咳嗽

2、食指指端置于天突穴,并向下方点按5分钟左右,至局部有酸胀感,并放射至气管即可。

按摩天突穴治疗咳嗽

3、右手拇指指腹用力按揉左手的列缺穴,其余四指放置于手腕对侧以助力,两手交替进行。

按摩列缺穴治疗咳嗽

4、两手拇指指腹分别置于同侧的丰隆穴上,并重力按揉,至局部产生灼热感为宜。


按摩丰隆穴治疗咳嗽

5、用按摩棒按压足三里穴,力度要适中,至局部有压迫感为宜。

按压足三里穴治疗咳嗽

6、用食指指尖重力按揉同侧的翳风穴,至局部产生酸胀感,然后换另一侧按摩。

按摩翳风穴治疗咳嗽

咳嗽吃什么好的快

橘子酒:取橘子600克,冰糖300克,高度白酒1000ml。先将橘子连皮一起浸泡于水中,再洗净,去蒂后一切两半,然后在瓶子里依次放入冰糖、橘子、白酒,密封保存1个月。可直接食用,也可用热水或苏打水泡着饮用,晚饭前或睡觉前饮用效果最佳。此文具有散寒功效,更可止咳平喘。

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