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按摩率谷穴缓解偏头痛效果好

发布时间:2019年06月26日 作者:勇保健 按摩QQ群:529822754 人关注
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  针对疾病:偏头痛

  适宜人群:气血瘀阻型

  操作方法:每天晚上的11点按摩率谷穴,每天1次,每次10分钟,也可不拘时做。

按摩率谷穴缓解偏头痛

按摩率谷穴缓解偏头痛

  有一天我在家听收音机,里面的点歌台里传来主持人悦耳的声音:“XX大夫,一位出租车司机打来电话给您点歌,说非常感谢您在一次乘坐她的车时偶然治好了她多年的偏头痛……”

  我没有想到我的患者竟然这么有心,这都是好几个月前的事情了,她竟然还记得我并且给我点歌。我只记得几个月前坐出租车的时候和那位女性司机闲聊,当她得知了我是中医大夫以后,好像找到了救命稻草,她问我:“那您快帮帮我吧。我这头痛病都有三四年了,怎么吃药都不好。”

  “那你说说你头痛的时候都有些什么症状?”

  “有时候我正开着车,眼前会冒金星,接着看东西就有点模糊了,然后这头部的半边就会一阵一阵地跳着疼,疼得厉害的时候,还会一阵阵恶心,有想吐的感觉。”我看这位司机不过四十左右的样子,我初步判断她是偏头痛的受害者,为了证实我的判断,我又问她:“你平时爱生气吗?”

  “您算说对了,我家孩子学习成绩上不去,特让人费心,我爱人又什么事都不管,这一大家子的事情都得我去操心,反正一天到晚感觉特累,心里也不舒服,还特别爱发脾气。”

  不用往下问了,我知道这又是一个偏头痛患者。偏头痛的形成有多种原因,《济生方 头痛论治》中说:“夫头者上配于天,诸阳脉之所聚。凡头痛者,气血俱虚,风寒暑湿之邪,伤于阳经,伏留不去者,名曰厥头痛。”厥头痛就是我们今天所说的偏头痛,主要是体内气血虚弱引起的,而这位女士的虚是因经脉的气血瘀阻而至。所以,治疗偏头痛一定要找准原因,调理头部气血。头部主要分布的是肝胆二经,头的两侧是胆经,头顶是肝经,如果这两条经络不通的话,气血上达不到头部,头痛也就在所难免了。所以,治疗的关键就是疏通经络,气血顺畅运行了,自然也就没有头痛的烦恼了。

  出租车司机整天起早摸黑,在车里长期坐着,缺乏运动,气血运行不顺畅,还容易遭受风寒,更容易产生偏头痛。眼前这位司机的年龄正是上有老下有小的的时候,虽然她是位女性,但我听她口气,应该是家里的顶梁柱,如果这根柱子倒下了,整个家就会变成一座危房,后果不堪设想。

  一想到这里,我半点不敢忽视,我让这位女司机停下车来,给她按摩一个治疗偏头痛的特效穴位:率谷穴。

率谷穴的准确位置

  率谷穴的准确位置:率谷穴位于耳朵尖上边、正对着耳朵尖1.5寸的地方。

  按摩率谷穴的时候用食指的指腹,两个指腹同时作前后的揉动,用力要均匀,不宜过强或过弱,我给她按摩四五分钟,她就说头不痛了,感觉整个头部轻松了很多。

  除了按摩穴位,我还给那位女司机介绍了一道非常实用又美味的食疗方法----核桃芝麻糊。先取一小袋芝麻糊,2勺或3勺碎核桃,1勺黄豆粉,枸杞少许,橄榄油少许,混合在一起再添加牛奶煮成糊状。可以当作早餐,每天服用,治疗偏头痛的效果很好。

  很多人拿偏头痛不当回事,觉得痛一痛就过去了,小事一桩。可这种病影响的是大脑,长期疼痛下去,很可能引发脑部病变。临床上,很多中风病人都有长时间的偏头痛史。还有一点值得注意的是,偏头痛患者往往都喜欢追求完美,在心理上很难得到满足,这类患者尤以女性居多。像这位出租车司机一样,现代女性大多家里家外两手抓,本来就已经够操劳了,如果还不能以一颗淡然的心去对待生活,那么“头痛欲裂”也是在所难免的了。

  参照我的方法,在偶尔清闲的时候,按按率谷穴,给自己的身体多注入一点阳光,让气血更加流畅、身体更加温暖、心情更加舒畅,不也是一种对自己最好的体贴。

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