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老是偏头痛是怎么回事

发布时间:2019年06月13日 作者:勇保健 保健QQ群:529822754 人关注
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  偏头痛患者多为中老年人,特征是发作性头痛(单侧居多,也可以是双侧),发作的频率和周期、疼痛的强度存在明显的个体差异。轻者只需服少量镇痛片即可控制;重者则痛苦不已,坐卧不安;少数伴有恶心、呕吐、食欲不振、情绪障碍,影响工作效率和生活质量。

  目前比较公认的是,偏头痛具有明显的诱发因素。具体地说,某些诱发因子使血小板释放大量5-羟色胺(简称5-HT),这是一种血管活性物质,它可直接作用于脑血管上的5-羟色胺受体,引起脑血管系统功能障碍,导致偏头痛发作。临床上治疗偏头痛的药物如麦角胺等,就是通过作用于这类受体而发挥疗效的。

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  对待偏头痛,关键在于控制诱发因素,注意生活调理,特别是在发作间歇期不能掉以轻心。临床比较肯定的诱发因素,主要有食物和精神因素。此外,本症有明显的遗传倾向,家族中有偏头痛患者的更应重视预防。

  食物因素

  少吃富含酪胺或苯乙胺的食品,如奶酪、柑橘、巧克力及海产品;少吃腌制咸菜、咸肉;少吃刺激性过强的辛辣食物和调味品二尽量戒酒,尤其不饮红酒。

  精神因素

  患者应保持乐观情绪,保证睡眠。抑郁、紧张、焦虑、过劳都可促使偏头痛发作。需要提醒的是,偏头痛的发病与个人身体素质、免疫功能等有一定关系。因此,同是偏头痛,但诱发因子却不相同。患者应根据自身的经历和体验,找出与本人有密切关系的诱发因子,有的放矢地预防。

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