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肺炎的饮食调养及按摩方法

发布时间:2019年06月20日 作者:勇保健 保健QQ群:529822754 人关注
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  肺炎是一种呼吸系统急性病。临床以高热、寒战、咳嗽、血痰和胸痛为特征,起病急骤。其致病原因主要是肺炎病原体所致,其中以细菌感染较为多见,也有病毒、真菌、寄生虫等。肺炎以肺炎球菌所致的较为常见。

饮食宜忌肺炎

◆饮食宜清淡、富含营养且易消化,勿过甜、过咸肺炎患者因高热,体力消耗大,要多补充热量和优质蛋白,可多吃瘦肉、豆制品。

◆适当吃些含铁和铜丰富的食物如动物肝肾、蛋黄、芝麻酱、黄豆、芋头、油菜、茄子等,有助于氧的携带和运输。

◆补充足量的水分缺氧和病毒的作用,易引起患者的胃肠道功能障碍,因此,需为其补给水分,并给予流质或半流质食物。

◆维生素C是组织细胞生长必需的抗氧化剂,能预防感染因此,应适当多吃含维生素c丰富的蔬菜、水果,如番茄、山植、木瓜、猕猴桃、袖子、苹果、柑橘。

◆维生素A能保护黏膜促进受损黏膜修复,可多吃富含维生素A的动物肝脏,也可多吃西蓝花、南瓜、筒篙、胡萝卜等富含可转化成维生素A的食物。

◆令维生素E可以促进血液循环可多吃富含维生素E的杏仁、葵花子、松子等坚果类和木耳、发菜等食物。

◆多吃些滋阴润肺的食物如百合、白菜、白萝卜、黄瓜、孽莽、批把、梨、藕、杏仁等。

肺炎的饮食调养及按摩方法

肺炎的饮食调养及按摩方法

按摩疗法

1、按揉膻中穴

◆位置:在胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

◆按摩方法:取坐位或仰卧位,以左手大鱼际或掌根贴于穴位,逆时针方向按揉2分钟,以胀麻感向胸部放散为佳。

◆功效:膻中主一身之气,刺激膻中穴,可理气止痛,经常按摩可改善呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、肺炎等症。

2、按揉中府穴

◆位置:胸前壁外侧,突起下方,第1肋间隙中。

◆按摩方法:取坐位或仰卧位,用中指点按中府穴不动,约半分钟,然后向外揉2分钟,当时即觉呼吸通畅,咳嗽症状可缓解。

◆功效:中府为肺的募穴,俞募配穴治疗肺系疾病,经常按摩可改善咳嗽、气管炎、支气管哮喘、肺炎、胸满痛等症。

3、点按天突穴

◆位置:颈部前正中线上,胸骨上窝凹陷的中央。

◆按摩方法:取坐位,用左手拇指指尖点于天突穴,指力沿胸骨柄的后缘向下点住不动1分钟,力度以不影响呼吸为宜。

◆功效:经常按摩天突穴可起到宣通肺气、通经活络、降气化痰的作用,可帮助缓解咳嗽、姻DU中痛、支气管哮喘、支气管炎、喉炎、扁桃体炎等。

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