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醒神健脑用大钟穴配天柱穴

发布时间:2019年06月25日 作者:勇保健 保健QQ群:529822754 人关注
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  针对疾病:醒神健脑、大脑保健

  适宜人群:精力不足、昏昏沉沉患者及中老年人

  操作方法:按揉大钟穴和天柱穴30~50次,也可用指腹按住此处6秒钟,然后慢慢松开,如此反复按压,不拘时做。

天柱穴位位置图

天柱穴位位置图

  每到过年时,许多人都会回家和父母团聚,手里自然也不能空着,左手补品,右手营养液,大包小包拎了不少。一些商家就利用人们这种心理大打广告战,让你挑得眼花缭乱。儿女一片孝心,自然是无可非议,父母看着也会高兴。但问题是花了那么钱,买了那么多的补品,却不见得有多大的效果。其实,孝敬父母并不一定要带多少名贵的补品,多少好吃的东西,有时,一个科学的养生方或许才是最好的。今天我们就给你介绍一个可以提神醒脑的保健药----大钟配天柱。

  您或许有些不相信,就这么两个穴位就能补脑了?对,可别小看这两个穴位,它可比您吃的任何一种保健品都管用。你还是不信?那好,咱们慢慢说。我们先说大钟穴。大钟穴为肾经的络穴。什么是“络穴”呢?“络”就是联络的意思,它就像一座桥梁可以沟通表里两经。肾与膀胱相表里,又与膀胱相通。所以大钟穴就有同时调节肾经和膀胱经的功效了。

大钟穴位位置图

大钟穴位位置图

  中医认为,肾藏精。精是人体生命活动所需要的最基本的物质和能源。爱看武侠小说人肯定对“元气”这个词记忆深刻,其实“精”也就是我们所说的“元气”。元气好比是我们人体自带的能量,元气足,整个人也就特有精神。平常我们常说“精气神”这个词,“精气神”是个整体,没有精,自然也就没有气,就更谈不上什么神了。所以,只有元气足了,咱们才有精神,这点在小孩儿身上体现得最为明显。小孩儿的精神总是特别好,这是因为他的元气足。我记得自己小时候,经常会趁着父母午睡的时候溜出去玩,但现在每天中午不休息那么一会儿,一下午就会昏昏沉沉的。这就是因为元气不足了,精神头也就没那么足了。大钟穴为肾经上的穴位,我们刺激此穴,就可以补充肾气。肾气足了,气化功能就会增强,精上注于脑,大脑和小脑的功能也会增强,我们也就会变得才思敏捷,心灵手巧。

  醒神健脑用大钟穴配天柱穴,天柱穴属于膀胱经上的穴位。膀胱经相当于一个管道,只有在肾气的推动下才能发挥正常的功用。膀胱经走后脑,当膀胱经气血充足时,我们就会感到头脑特别清醒。大家通常在下午3~5点总会感到精神头特别足,就是因为此时膀胱经的气血最旺。所以,将膀胱经调理好了,人也会特别有精神。而大钟和天柱穴,都可以调节膀胱经上的气血。

  我国古代曾有位叫胡行之的诗人,年逾百岁依然才思敏捷,创作不衰。别人问他有什么诀窍,他说这全得益于健脑按摩:“大钟天柱按摩宽,便是醒神健脑丸”。可见,我们的古人早就认识到大钟与天柱的保健功效了。许多老年人总感到自己爱忘事,这是由于上了年纪,大脑功能慢慢衰退的缘故。与其吃那些被宣传的不着边际的保健品,倒不如多按摩大钟穴和天柱穴,不但给您省下一笔不小的开销,效果也更好。

  说了这么多,你是否有些跃跃欲试了。别急,我们先来看看这两个穴位在哪儿?大钟穴位于“太溪下0.5寸”或“照海后1.5寸”处。找到脚内踝,内踝后缘的凹陷往下1厘米处即是此穴。

  天柱穴位于后头骨正下方凹处。在脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外侧凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。按揉此处30~50次即可。也可用指腹按住此处6秒钟,然后慢慢松开,如此反复按压。

  人有了“精气神”,就相当于给树施足了肥,肥料充足,树才能枝繁叶茂。精气神饱满,人才能精力充沛,健康长寿。“福如东海长流水”可能做不到,但至少,我们的父母可以做南山的那株不老松,在最美的夕阳中,舞出光彩!

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