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五输穴

发布时间:2021年01月16日 作者:勇保健 穴位 人关注
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有人会注意到,中医的一些穴位有着特殊的“身份”,有些被称为“原穴”,有些被称为“郄穴”,有些被称为“井穴”。这些特殊的“身份”决定了该穴位的特殊作用。其中经常被提到的五输穴是什么呢?

五输穴是类特定穴

人体特定穴有十大类,包括五输穴、原穴、络穴、郄穴、八脉交会穴、下合穴、背俞穴等。它们各自的位置、治疗作用以及经气留止都不同,这就像是一棵大树的诸多分叉一样,同宗同源却又不尽相同。而且,许多重要的穴位往往“身兼数职”,比如手太阴肺经的太渊穴,既属于原穴、八会穴,又是五输穴中的输穴。

在特定穴中,五输穴是一种尤为特殊的存在,是十二经脉在四肢、肘、膝关节以下的5个穴位。《黄帝内经·灵枢》中记载:“所出为井,所溜为荥,所注为腧,所行为经,所入为合”,这是关于五输穴的最早记载。古人常言:“上善若水”,所以也喜欢把经气的运行过程比喻为水流。

五输穴各守其位,司其职

五输穴也有其各自的五行属性,所有阳经的井穴属金,荥穴属水,输穴属木,经穴属火,合穴属土;所有阴经的井穴属木,荥穴属火,输穴属土,经穴属金,合穴属水。

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井穴:多位于手指尖和脚趾尖,比喻为水的源头,经气出来的地方,即“所出为井”。

荥穴:多位于手掌或脚掌之前的手指、脚趾,比喻水流比较微弱,还未形成大流,是经气流行的部位,即“所溜为荥”。

输穴:多位于手掌或脚掌,喻为水流由小而大,由浅而深,是经气渐盛,由此注彼的部位,即“所注为腧”。

经穴:多位于腕踝关节以上也就是前手臂和小腿,喻为水流变大,畅通无阻,是经气正盛、运行经过的部位,即“所行为经”。

合穴:位于手肘和膝盖附近,比喻水流汇入湖海,经气由此深入,会合于脏腑的部位,即“所入为合”。

临床常根据具体病变经脉的五输穴相生、相克关系选取穴位治疗疾病。在《难经》中有一段经典描述:“井主心下满,荥主身热,俞主体重节痛,经主喘咳寒热,合主逆气而泄。”

井穴可用于治疗胃脘不适(胃痛、胃胀、嘈杂不爽等),同时这些穴位在四肢末端,十指连心,针刺时很痛,因此可以治疗神志昏迷;也有学者运用针刺井穴治疗痴呆,取得了较好的疗效。

荥穴可用于治疗一切和“热”有关病,比如高热时可以针刺荥穴,运用泻法或者点刺放血,达到退热的目的。

输穴可用来治疗关节痛和脏腑病症,阳经输穴多用于肢节疼痛,如手太阳小肠经的输穴后溪穴治疗颈肩痛;阴经输穴多用于治疗五脏病症,如手少阴心经的输穴神门穴,多用于治疗与心有关的失眠、多梦、心悸、胸闷等。

经穴可用来治疗喘咳等病症。

合穴可用来治疗六腑(胃,胆,大小肠,膀胱,三焦)病症。

日常保健巧用五输穴

五输穴在养生保健中亦发挥着重要的作用。刺激方法和其它穴位类似,包括针刺、艾灸、按摩、拔罐、刮痧等。但因五输穴多位于肘膝关节以下,肌肉浅薄,拔罐、刮痧不易操作,针刺需要由专业医生按照部位的不同调整针刺角度和深度。

作为保健穴,推荐艾灸或按摩五输穴,手心互揉、手掌手背互搓,睡前热水泡脚按揉足趾,长期坚持,可精神气爽,少受疾病困扰。

失眠、头痛:涌泉穴位于足底,是足少阴肾经的第一个穴位,经常步行石子路可以按摩此穴,具有降压、改善失眠、缓解头痛等保健作用;同时因该穴位于脚底,位置最低,易受凉后感冒生病,“寒从脚起”,应注意脚底保暖。

咽喉痛:感冒了嗓子痛,或者慢性咽炎犯病了,咽喉肿痛,可以用指甲点按手太阴肺经的井穴少商穴,有条件的可以局部点刺放血,能即可缓解疼痛。

胃痛:足三里穴是保健要穴,为足阳明胃经的合穴,它能调节胃功能,改善饮食,胃胀胃痛时可以用手指点按或者按揉足三里穴,局部酸胀感越明显,疗效越好;同时该穴具有气血双补的作用,对于身体虚弱者可以运用艾灸的方法,补益气血,提高机体免疫力。

腹泻:阴陵泉穴是足太阴脾经的合穴,具有利水渗湿的作用,“合主逆气而泄”,艾灸该穴可以治疗泄泻(闹肚子、大便稀)。

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