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找穴位的方法有哪些

发布时间:2021年01月22日 作者:勇保健 穴位 人关注
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现在人们的健康养生意识越来越高,按摩可以让我们的身体更健康,今天我们就来分享几指寸法找穴位的方法。

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拇指取穴:拇指跟我们说的一寸相同,通常我们以拇指的第一个关节的宽度为1寸。像水分穴就是神阙穴向上1寸,也就是一个拇指关节的宽度。注意:取穴所说的拇指宽度是以被按摩者的指宽测量。

2.中指取穴法:中指有指节桡侧两人段横纹之是的距离为1寸,同样这里所说的是自己的身体的1寸。即天枢穴就是神阙穴旁开两个中指关节的位置。

3.横指取穴法:将自己的食指,中指,无名指,小指并拢,以中指的中间关节的横纹为标准,四指的宽度就是3寸。我们快速找到建里穴的位置就是四指并拢在神阙向上的宽度。

一定要注意所有的取穴标准是建立是自己身体的取穴上面,不同人的穴位位置会有所区别。

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