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外陵穴

发布时间:2017年08月09日 作者:勇保健 穴位QQ群:529822754 人关注
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外陵穴位位置

取穴方法:外陵穴位于人体的下腹部,当脐中下1寸,距前正中线2寸。

外陵穴位位置图

生理解剖:当腹直肌及其鞘处;布有第十肋间动、静脉分支及腹壁下动、静脉分支;布有第十肋间神经分支(内部为小肠),外陵穴下为皮肤、皮下组织、腹直肌鞘前层、腹直肌、腹直肌鞘后层、腹横筋膜、腹膜下筋膜。皮肤由第10、11、12肋间神经的前皮支重叠分布。腹内筋膜是腹壁最内一层筋膜。穴位下相对应的器官是大网膜、小肠。

外陵穴位的作用

外陵穴意义:胃风吹扬的脾土微粒在此沉降。
气血特征:气血物质为天部之气及地部脾土。
运行规律:脾土微粒随气态物冷降并由天部沉降于穴外的地部。
功能作用:沉降胃经经气中的脾土尘埃。

主治疾病

治疗腹痛,疝气,痛经。

主治少腹、前阴等疾患。如腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、痢疾、疝气、痛经等。现多用以治疗阑尾炎、输尿管结石等。

1.消化系统疾病:胃炎,肠炎,肠痉挛,阑尾炎;

2.其它:痛经。

人体穴位配伍:配子宫穴、三阴交穴治痛经。

按摩外陵穴位的准确位置图

外陵穴治法

寒则补而灸之,热则泻针出气或水针。

刺灸法:直刺1~1.5寸。

一般直刺0.5~1.0寸;灸5~7壮;或温灸10~15分钟。

刺法:直刺1.0~1.5寸,局部酸胀。

灸法:艾炷灸或温针灸3~5壮,艾条灸5~10分钟。

按摩外陵穴腹痛

1、主穴:中脘穴、天枢穴、足三里穴、三阴交穴、太冲穴、外陵穴。

2、配穴:寒邪内积者,配神阙穴、公孙穴;湿热壅滞者,配阴陵泉穴、内庭穴;饮食停滞者,配下脘穴、梁门穴;肝郁气滞者,配太冲穴、期门穴;脾阳不振者,配脾俞穴、章门穴;急性腹痛者,配梁丘穴。

3、方解:中脘穴为腑会、胃之募天枢为大肠腑之募,两穴均位于腹部,足三里穴为胃之下合穴,“肚腹三里留”,三穴远近配伍,既可调理胃肠腑气,又可运转腹部气机;三阴交穴调理三阴经之气血;太冲疏肝儿调畅气机。

外陵穴解析

Wài 1íng

外,指本穴气血作用的部位在经脉之外。陵,陵墓也、土丘也。该穴名意指胃经的脾土微粒输送胃经之外。本穴物质为胃经上部太乙穴、滑肉门穴、天枢穴诸穴,胃经下部气冲穴等穴传来的天部风气及风气中夹带的脾土尘埃,上下风气交会后在本穴形成了一个风气场的驻点,随风气扬散的脾土微粒则随着在本穴的风停气止由天部沉降于地,在穴周外部形成了脾土堆积的土丘,故本穴名为外丘穴。

文献摘要

《针灸甲乙经》:腹中尽痛。

《铜人腧穴针灸图经》:腹中痛,心如悬,引脐腹痛。

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