解溪穴

解溪穴位位置

解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。

取穴方法

患者应正坐平放足底或仰卧伸直下肢的取穴姿势，解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处。（或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。）

在踝区，踝关节前面中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。正坐取穴。

正坐垂足或仰卧位，平齐外踝高点，在足背与小腿交界处的横纹中，（踇）长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处取穴。

生理解剖

在拇长伸肌膜与趾长伸肌胫之间；有胫前动、静脉；浅部当腓浅神经，深层当腓深神经。

层次解剖：皮肤→皮下组织→拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间→距骨。

解溪穴下为皮肤、皮下组织、小腿十字韧带、胫腓韧带联合。有胫前动、静脉。分布着腓浅神经及腓深神经。皮肤由腓浅神经分布。小腿深筋膜致密， 在踝关节前方形成小腿十字韧带。该韧带由附着于跟骨外侧前部的外侧束，和附着在内踝及足内侧缘的内侧上下支组成。针由皮肤、皮下组织，在（踇）长伸肌（腱）和趾长伸肌（腱）之间，达胫、腓骨之间的胫腓韧带联合。

解溪穴的作用

解溪穴意义：胃经的地部经水在此散流四方。
气血特征：气血物质大部分为地部经水，小部分为经水气化之气。
运行规律：经水散流足背各部，气化之气循胃经上行天部。
功能作用：分流胃经经水，有健脾化滞、清热宁神的作用，舒筋活络，清胃化痰，镇惊安神。

现代常用于治疗足下垂、神经性头痛、胃肠炎、踝关节及其周围软组织疾患等。

解溪穴的功效

解溪穴主治病症：①下肢痿痹、踝关节病、垂足等下肢、踝关节疾患。②头痛，眩晕。③癫狂。④腹胀，便秘，下肢痿痹。

指压解溪穴，对于脚腕扭伤等脚部疾病非常有效，解溪穴为人体足阳明胃经上的重要穴位之一。

主治头面、脾胃、足踝关节等疾患，如头痛、目赤、眩晕、面肿、腹胀、霍乱、气逆发噎、饥不欲食、便秘、癫狂、瘈疭、惊悸、咳喘、膝重转筋、脚软无力。现又多用以治疗神经性头痛、消化不良、胃炎、肠炎、肾炎、面神经麻痹、足下垂、踝关节及其周围软组织炎等。

1.精神神经系统疾病：癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹；

2.运动系统疾病：踝关节周围组织扭伤，足下垂；

3.消化系统疾病：胃炎，肠炎；

4.其它：高血压。

刺激解溪穴位治疗脑供血不足视频

人体穴位配伍

解溪配条口、丘墟、太白，有通经活络止痛的作用，主治膝股肿痛，脚转筋。

解溪配血海、商丘，有和胃降逆的作用，主治腹胀。

解溪配商丘、丘墟、昆仑、太溪，有舒筋活络的作用，主治踝部痛。

配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹。

配昆仑、太溪治疗踝部痛；配商丘、血海治疗腹张。

治疗方法

寒则逆经而刺，热则循经而刺。

刺灸法

一般直刺0.5～0.8寸；

1.直刺0.3～0.5寸；

2.平刺1.0～1.5寸；

3.可透丘墟或商丘，局部酸胀，有时可扩散至整个踝关节。

灸法

艾炷灸3～5壮，艾条灸10～15分钟。

解溪穴解析

别名：（草鞋带穴，鞋带穴）

解溪为经穴名（Jiěxī ST41）。出《黄帝内经灵枢·本输》。属足阳明胃经。经穴，五行属火。解：分解；溪：沟溪。这里“解”，指踝关节；溪，指体表较小的凹陷。穴在踝关节前陷中，故名。

解溪别名草鞋带。属足阳明胃经。经（火）穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。

(1)解溪。解，散也。溪，地面流行的经水也。解溪名意指胃经的地部经水由本穴散解，流溢四方。本穴为丰隆穴传来的地部经水，至本穴后，因本穴的通行渠道狭小，地部经水满溢而流散经外，故名解溪。
(2)草鞋带穴、鞋带。穴名当为意解。本穴物质为丰隆穴流来的地部经水，至本穴后如鞋带般散解，喻意经水流行无固定的路线，故名。
(3)胃经经穴。经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。
(4)本穴属火。属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。

附注：足阳明经所行为“经”，经穴，属火。

文献摘要

《针灸甲乙经》：白膜覆珠，瞳子无所见；风水面肿，颜黑。解溪主之。

《备急千金要方》：腹大下重；厥气上柱腹大；膝重脚转筋，湿痹。

《类经图翼》：泻胃热。