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阴陵泉穴

发布时间:2017年08月09日 作者:咔卡保健 穴位交流QQ群:529822754
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阴陵泉穴位位置

阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对。

阴陵泉穴位位置图

取穴方法

取该穴位的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

正坐屈膝或仰卧位,阴陵泉穴在胫骨内侧髁后下方约胫骨粗隆下缘平齐处取穴。

在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。正坐或仰卧取穴。

按摩阴陵泉的准确位置图

按摩阴陵泉很疼

阴陵泉和三阴交是足太阴脾经的穴位,临床常用于治疗妇科疾病。一般有妇科疾病的妇女在上述穴位按压痛感比较明显,可以通过针灸或按揉上述穴位进行治疗,按压上述穴位没有副作用,疼痛也可以继续按压,但是注意不要按压时间太长,力度也不要过大,适度就可以了。

按着阴陵泉穴很疼痛,说明体内湿热很重,膀胱有灼热感有点尿急,试了按压阴陵泉穴,不按不知道一按下一跳,会有疼痛+胀痛,按几分钟,第二天继续按摩力度适中就可以,一直按到不痛为止。

生理解剖

在胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上;前方有大隐静脉,膝最上动脉,最深层有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经本干,最深层有胫神经。

层次解剖:皮肤→皮下组织→半腱肌腱→腓肠肌内侧头。

阴陵泉穴下为皮肤、皮下组织、缝匠肌(腱)、半膜肌及半腱肌(腱)、肌。前方有大隐静脉,膝最上动脉,深层有胫后动、静脉。分布着小腿内侧皮神经,深层有胫神经。皮肤由隐神经分布。皮下组织内除隐神经之外,还有与神经伴行的大隐静脉。该静脉正行于该穴的皮下,针刺应注意避开。针穿小腿深筋膜,经胫骨粗隆内侧的缝匠肌、半膜肌及半腱肌等各肌附着处的肌腱,向后经胫骨内侧缘进入膕肌。以上诸肌由股神经、坐骨神经等支配。膝下内动脉,发自膕动脉,向内下方,经胫侧副韧带和胫骨内侧髁之间,参加膝关节网,并发支营养胫骨及附近肌腱。

阴陵泉穴的功效

阴陵泉穴意义:脾经气血在此会合。
气血特征:气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物。
运行规律:脾土微粒沉积穴周,经水由本穴渗入地之地部,气态物则循脾经上行。
功能作用:排渗脾湿,清利温热,健脾理气,益肾调经,通经活络。有益肾利湿、行气消肿的作用。

刺激阴陵泉穴给人体祛湿之法视频

主治疾病

腹胀,腹痛,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛。
膝盖疼痛、晕眩、腹水、食欲不振、腰腿痛、尿闭、尿失禁、遗精、阳痿、月经不调、痛经、附件炎等。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。

主治脾胃、肝肾及少腹等疾患。如腹痛、腹胀、食欲不振、水肿、黄疸、霍乱吐泻、小便不利或失禁、遗尿、月经不调、痛经、遗精、阳痿、疝瘕、膝痛、脚气等。现代又多用以治疗急慢性肠炎、细菌性痢疾、腹膜炎、尿失禁、尿潴留、尿路感染、阴道炎、肠疝痛、膝关节及其周围软组织疾患等。

1.泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳萎;

2.消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾;

3.妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调;

4.其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹。

人体穴位配伍

阴陵泉穴配肝俞穴至阳穴治黄疸;阴陵泉穴透阳陵泉穴治膝痛。

阴陵泉穴配三阴交穴,有温中运脾的作用,主治腹寒。

阴陵泉穴配水分穴,有利尿行消肿的作用,主治水肿。

阴陵泉穴配三阴交穴、日月穴、至阳穴、胆俞穴阳纲穴,有清热利湿的作用,主治黄疸。

刺灸法

治法:寒则补而灸之,热则泻针出气或凉药水针。

刺法

1.直刺1.0~2.0寸,局部酸胀,针感可向下扩散;

2.消肿利水可用子午捣臼法。

灸法

艾炷灸或温针灸5~9壮,艾条灸10~20分钟。

阴陵泉穴解析

(1)阴陵泉。阴,水也。陵,土丘也。泉,水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物,因本穴位处肉之陷处,泥水混合物在本穴沉积,水液溢出,脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状,故名。阴陵名意同阴陵泉。
(2)脾经合穴。合,会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处,故为脾经合穴。
(3)本穴属水。属水,指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物,对外输出的是地部水液,与脾经本身的湿热气血相比,本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性,故其属水。

附注:足太阴经所人为“合”。

文献摘要

《备急千金要方》:阴陵泉、关元,主寒热不节,肾病不可俯仰,气癃尿黄;阴陵泉、阳陵泉,主失禁遗尿不自知;阴陵泉、隐白,主胸中热,暴泄。

《百症赋》:阴陵、水分,去水肿之脐盈。

《针灸大成》:霍乱,阴陵泉、承山、解溪、太白。

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