勇保健网与您交流:百里穴,百里的准确位置图,艾灸按摩百里穴的作用

当前位置:勇保健网 > 穴位 > 浏览保健

百里穴

发布时间:2017年08月09日 作者:勇保健 穴位 人关注
温馨提示:本站对百里穴中陈述内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,不可直接作为疾病治疗依据。

百里穴位位置

百里穴位于腿的后侧,从弯曲膝盖时的皱纹下5厘米左右中央。

百里穴位位置图

百里穴的作用

按摩百里穴可以治疗风湿疼痛,对于懒散性格也可以起到一定的缓解作用。

治疗上半身疼痛,以指压“内关穴”和“外关穴”最有效。“内关穴”位于腕横纹上2寸处,两肌健之间,“外关穴”位于内关穴反面。
治疗下半身疼痛以指压“百里穴”最有效。

按摩方法

指压上述穴位时,必须左右交替,一面吐气,一面压6秒,如此反复10次,每天操作数次。如果患处肿胀,发炎的话,不可压患处,而只在患处附近缓缓压即可。

百里穴

相关阅读

经外奇穴穴位

推荐阅读

本站纯属个人爱好,如转载的内容无意侵犯了您的版权,请联系QQ:7583126,谢谢。
勇保健网 家庭保健 保健知识 养生小常识