风府穴

风府穴的位置

风府穴位于颈后区项正中线，枕外隆凸直下，入后发际1寸，当枕骨粗隆下两侧斜方肌之间凹陷处。

风府穴的准确位置图

风府穴怎么找

正坐，头微前倾，于后正中线上，后发际直上1寸处取穴。

风府穴在后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。

穴位解剖

风府穴下为皮肤、皮下组织、左右斜方肌之间，颈韧带（左、右头半棘肌之间）、左、右头后大、小直肌之间。浅层布有枕大神经和第三枕神经的分支及枕动、静脉的分支或属支。深层有枕下神经的分支。

层次解剖：皮肤→皮下组织→左右斜方肌腱之间→项韧带（左右头半棘肌之间）→左右头后大、小直肌之间。

布有第三枕神经与枕大神经分支，枕动脉分支。

风府穴的作用

特异性：督脉、阳维之会。

功效与作用：散风熄风、通关开窍，风府穴有祛风邪、利机关、清神志作用。

穴位意义：督脉之气在此吸湿化风。

气血特征：气血物质为天部的水湿风气。

运行规律：散热冷缩后循督脉下行脑户穴。

功能作用：散热吸湿。

主治病症

风府穴主治头痛，项强，目眩，鼻衄，咽喉肿痛，中风不语，以及癫痫，精神分裂症，神经性头痛，流行性感冒等。

风府穴主要用于治疗外感，神志以及头项、口鼻等部位病症：如流行性感冒；神经性头痛、颈项强痛、目眩、鼻塞、鼻衄、咽喉肿痛、暴瘖、中风舌急难言及癔病、精神分裂症、癫痫、脑萎缩、延髓麻痹、高血压等。

治舌急不语，咽喉肿痛。失音，头痛，眩晕，颈项强急，中风癫狂。神经性头痛，颈项部神经、肌肉疼痛，感冒，癔病。

按摩风府穴防治风邪头痛视频

风府穴主治中风，项强，眩晕，咽喉肿痛等病症。除此之外，风府穴对于风邪侵袭引起的头痛具有很好的治疗效果。而平常多刺激风府穴，还可以激发体内的阳气，在头脑形成保护，抵御风寒侵袭。

穴位配伍

风府穴配风门穴、风池穴、列缺穴、合谷穴、复溜穴治风寒感冒。

风府穴配后溪穴治后头痛。

风府穴配阳谷穴治目妄视、狂走。

风府穴配风市穴，有疏风通络的作用，主治寒伤肌肤经络。

风府穴配肺俞穴、太冲穴、丰隆穴，有理气解郁的作用，主治狂躁奔走，烦乱欲死。

研究进展

针刺风府穴，对胃功能有良性调整作用。

连续针刺家兔“肝俞穴”“足三里穴”“风府穴”5～7次，可引起皮层、皮层下结构、肝、肾及腓肠肌组织化学改变。

刺灸法

治法：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻针出气。

针刺法

直刺0.5～1寸，禁深刺。

一般针尖向下颌方向斜刺0.5～1.0寸，针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。

伏案正座，使头微前倾，项肌放松，向下颌方向缓慢刺入0.5～1寸。针尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，误伤延髓。

针灸法

不灸。

风府穴疼痛

风府穴在颈部，当后发际正中直上1寸。如果注意观察的话，会发现，几乎所有的风穴都在上半身，以头部居多。这是为什么呢？很简单，因为头居上部，而风性轻扬，最容易侵袭人体上部。北方人一到冬天，都会戴上厚厚的帽子，围着厚厚的围巾，这是最传统、也是最简单的防止风邪侵袭、维护健康的方法。其实不光冬天，夏天也要注意，晚上睡觉，头颈部位一定不要朝着风口。

风府穴最容易招致风邪，但治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。

那么说风最喜欢侵袭头部，引起的第一病症就是头痛。可能大家不知道，头痛也是分很多种的，有两侧头痛，是胆经堵塞引起的；有前额疼痛，那是胃经引起的。而风府穴治疗的就是后脑勺头痛，“克星”就是风府穴。我们在按摩风府穴的时候，可以低下头，女性用左手将头发向前揽起，用右手拇指按摩，其余四指在头上部固定住。这样大拇指可以得力，稍微用点劲，每次按摩30～50次，可以很好地缓解头痛症状。用西医的说法，就是按摩风府穴，可以改善血液循环，也就是大脑的血液供应，按摩完之后会觉得头脑特别清醒，不再晕晕沉沉的。

还有一点要注意的就是，这个穴是禁灸的，也就是说一定不能艾灸。火借风势，会更加猖狂，在体内乱窜。

历史典故

在很早以前有一位长寿的老人叫彭祖，传说他活了八百多岁。有一段时间，他发现附近有一个人，老是说：“唉呀，我头痛，头痛。”找好多人看过都没有用。后来，彭祖经过观察，发现他们家的床头朝着窗户，然后就问他睡觉的时候是不是不关窗户，那人就说了：“对啊，这有什么问题吗？”彭祖就告诉他说，晚上睡觉的时候把窗户关上，或者把睡觉的方向改变一下。那个人照着做了之后就好多了。

这个小故事告诉人们，古人很早以前就意识到，不能让后脑勺对着风口。其实不光是睡觉时候对着窗户，现在的人在上班的时候，如果空调正好在脑后的话，也一定要想办法把方向调一下，或者在背后肩颈部位搭一条围巾。还有，平时洗完头，一定要吹干再睡觉，否则湿气进入头部，也是很难消除的。

人体风府穴解析

风府：1.经穴名；2.经穴别名。

风府为经穴名（Fēngfǔ GV16）。出《黄帝内经素问·骨空论》。出《黄帝内经灵枢·本输》。别名舌本、曹谿、鬼穴、鬼枕。属督脉。风府是阳维脉、督脉的交会穴。风即风邪，府即聚集处，此穴在枕下，可治风邪之为病，常是风邪聚集的部位，故名风府。

文献摘要

《针灸甲乙经》：督脉、阳维之会。

《针灸聚英》：项后入发际1寸，大筋内宛宛中，疾言其肉立起，言休立下。

《针灸资生经》：风府者，伤寒所自起，壮人以毛裹之，南人怯弱者，亦以帛护其项。

《铜人腧穴针灸图经》：禁不可灸，不幸使人失喑。

《扁鹊心书》：但此穴入针，人即昏倒，其法向右耳入三寸，则不伤大筋而无晕，乃千金妙法也。

经穴别名·风府

风府为经穴别名。出《医心方》卷二。即大杼穴。大杼为经穴名（Dàzhù BL11）。属足太阳膀胱经。为督脉别络；足太阳膀胱经、手太阳小肠经的交会穴；又为八会穴之骨会穴。位于脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。有祛风解表、宣肃肺气的作用。主治胸肺、项背等疾患。如伤风头痛、咳嗽气急、喘息喉痹、颈项强、肩背痛、热病、胸胁气满、腰脊强痛、癫痫、厥逆、眩晕、虚劳、骨髓冷痛、疟疾等。现代又多用以治疗感冒、支气管炎、肺炎、腰背肌痉挛、骨结核、肢体麻木等症。一般向椎体方向斜刺0. 5～0.8寸；可灸。