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支沟穴

发布时间:2017年08月10日 作者:勇保健 穴位交流QQ群:529822754
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支沟穴位置图

取穴方法:支沟穴位于人体的前臂背侧,当阳穴池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸,尺骨与桡骨之间。

生理解剖:在桡骨与尺骨之间,指总伸肌与拇长伸肌之间,屈肘俯掌时则在指总伸肌的桡侧;深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉;布有前臂背侧皮神经,深层有前臂骨间背侧及掌侧神经。

支沟穴的准确位置图

支沟穴的作用

支沟穴意义:三焦经气血在此受热扩散。
气血特征:气血物质为阳热之气。
运行规律:大部分升散于天部,小部分循三焦经上行。
功能作用:生风化阳。

主治疾病

暴喑,耳聋耳鸣,肩背痠痛,胁肋痛,呕吐便秘,热病。
人体穴位配伍:配天枢穴治大便秘结;配双侧支沟治急性腰扭伤、胁痛。
刺灸法:直刺0.5-1寸;可灸。
治法:寒则补之,热则泻针出气。

按摩支沟穴缓解肠燥便秘

调治便秘的方法,早上和晚上分别用手指按压每一个支沟穴位,大概按五分钟就可以了,两天以后就会看见很好的效果了。

便秘者每天清晨排便前,用拇指分别按压双侧支沟穴,由轻到重,按摩指压处有酸麻胀痛感,10-15分钟后即感肠蠕动加强而产生便意,即可顺利排便。若1次效果不佳,可继续进行直到排便。 10次为一疗程。

对于老人便秘和术后便秘可用灸疗,选用小艾炷灸或隔物灸,每次灸5~7壮,约30分钟左右。每天或隔天一次,10次为一疗程。借艾的药力与火的热力给机体以温热刺激,通过经络腧穴作用,达到防病治病目的。

按摩支沟穴缓解便秘视频

长期便秘的人,肠内很容易积聚有害气体,产生鼓肠,静脉回流受阻,导致消化功能出现障碍;从而引起上腹饱胀不适、食欲减退、恶心、腹痛等症。有时还会使身体出现中毒症状,如头晕乏力、精神淡漠、口苦、心烦易躁等。而通过刺激支沟穴可以疏理少阳之气,宣通三焦气机,通调水道,使三焦腑气得通,津液得下,大肠传导功能恢复正常,便秘自然也就缓解了。

1、治大便秘结,支沟穴,照海穴

2、治习惯性便秘,支沟穴,足三里穴,大横透天枢。

3、治肋间神经痛,独取支沟穴。

4、治乳汁不足,支沟穴,足三里穴,膻中穴乳根穴

5、治头痛,支沟穴,合谷穴

6、治肩臂酸重,支沟穴,关冲穴

7、治急性腰扭伤,单刺支沟穴。

8、治胸胁疼痛,支沟穴,阳陵泉穴外关穴

9、治手指震颤,支沟穴,阳池穴八邪穴

10、治疟疾寒热,支沟穴,间使穴大椎穴

支沟穴解析

Zhī gōu(飞虎穴,飞处穴)

1)支沟。支,树枝的分叉也。沟,沟渠也。该穴名意指三焦经气血在此吸热扩散。本穴物质为外关穴传来的阳热之气,水湿较少,至本穴后又因进一步的吸热而胀散为高压之气,此气按其自身的阳热特性循三焦经经脉渠道向上、向外而行,扩散之气亦如树之分叉,故名支沟。飞虎、飞处名意与支沟同,飞是指穴内气血为天部飞行的阳气,虎为寅木之风,指穴内气血的运行为风行之状,处则是指穴内阳气到达它所应去的处所。
2)三焦经经穴。经,经过也,动而不居。本穴为三焦经阳气的经过之处,故为三焦经经穴。
3)本穴属火。属火,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为吸热后上行天部的阳热之气,其运行时的上行变化表现出火的炎上特征,故其属火。

附注:三焦经经穴。

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