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详细脚部穴位图解

发布时间:2020年12月27日 作者:勇保健 穴位 人关注
温馨提示:本站对详细脚部穴位图解中陈述内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,不可直接作为疾病治疗依据。

人体身上的穴位不计其数,有很多很多,脚部上的穴位也是有很多,从中医学上所说,每个穴位都能反射出人的身体某个位置,如果经常对该穴位的按摩,不仅使其感觉舒服保健,还可以预防缓解身体的不适,并还有多重调节功效。下面简单说说:详细脚部穴位图解。
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方法/步骤
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    因为脚部的穴位有很多,人们对穴位按摩保健的侧重点不同,则选择的穴位标识方法就不同,比如美容保健对应的脚部穴位图的标识,只考虑与美容相关的穴位经常按摩,会有一定的美容效果的。
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    如果通过按摩脚部穴位侧重对身体某部位的保健,则要选择身体位置的详细图解,来进行按找穴位来按摩,下面的图示一目了然,有大脑、胃、十二指肠、降压点等穴位的标识位置。具体哪不舒服,可以经常按摩来缓解不适。
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    3
    如果要具体针对某特征进行保健治疗,要对脚部穴位详细地学习,如人们常用来按摩驱寒的“申脉穴”位于足外侧部位,具体在脚外踝中央向下1厘米凹处。可按照医生嘱托常进行按摩。
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    有的脚部穴位是讲穴道的,通过按压某点的穴位可以预防或治疗身体对应位置的不适,有的缓解症状则需要按压穴位上下串联的通道,才能达到一定的效果,比如按压下图穴位通道对治疗假性近视就有很大帮助。
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    有的一个重要穴位,还可以起到主治多种不适症状,如太白穴就是一个比较重要的穴位,它可主管缓解胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等疾病症状的不适。太白穴位于足内侧缘,在第一跖骨小头后下方凹陷处。
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    按摩脚部某穴位不仅能使身体对应部位缓解症状,有的穴位还可对人们心理、情绪上起到一定的调节作用,比如常按摩“丘墟穴”,可以让人头脑保持清醒,并可缓解心理压力,从而调节情绪稳定。它为于足外踝的前下方,在趾长伸肌腱的外侧凹陷处。
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    END
注意事项

    对脚部每个穴位的按摩时,最好通过医生或相关专业人士的指导来进行按摩。
    中医的穴位理论很深奥,只能简单介绍几种浅识供大家参考。

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